Kinder Yoga in Eichwalde (Altersgruppe 4 – 6 Jahre) KidsYoga „Kleine Frösche“

Kinder haben einen starken Bewegungsdrang, sind kreativ und wollen die Welt mit allen Sinnen entdecken. Im Kinderyoga entwickeln sie sich auf spielerische Art und Weise. Yogaübungen stellen immer wieder den Bezug zu Tieren und der Natur her, Atemübungen und kleine Meditationen helfen, die schnelllebige Zeit zu bewältigen.

Mit dem Kinderyoga wird nicht nur die Gesundheit gefördert. Außerdem lernen die Kinder mit Emotionen umzugehen, schaffen sich kleine Ruheinseln, schulen ihre Wahrnehmung und verbessern mit viel Spaß unbewusst ihre Beweglichkeit und Motorik.

Gerne können die Kinder einen kleinen Kuscheltierfreund zu ihrer Yogastunde mit bringen.

Am Ende einer Yogastunde sorgt eine angeleitete Phantasiereise oder eine Yogageschichte für eine herrliche Entspannung.

Kinderyoga:

– verbessert die Haltung
– schult die Körperwahrnehmung und das Gleichgewicht
– fördert die Konzentration und die Beweglichkeit
– beugt Bewegungsmangel vor
– lehrt Ruhe und Entspannung
– fördert Achtsamkeit und Hilfsbereitschaft

Wann & Wo ?

Jeden Mittwoch, 15:00 – 16:00 Uhr
Clubraum Eichenparkstadion, Käthe-Kollwitz-Str. 15 in 15732 Eichwalde

Übungsleiterin:

Antje Lehrke (ausgebildete Kinderyoga Lehrerin)
antje.lehrke@eichwalde2000.de

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