Neu ab 06.06.2023 – Nordic Walking

Natur, Fitness und Resilienz

Lass den Alltag hinter dir und erlebe die Natur beim Nordic Walking! Dabei wird auf sanfte Weise nicht nur die Beinmuskulatur angesprochen, sondern der ganze Körper.

Weniger Stress, mehr Gelassenheit: Unser Workout wird ergänzt durch Achtsamkeitsübungen und Atemtechniken, die uns helfen, den Alltag zu entschleunigen.

Wann?
Dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr
Freitags*, 09:00 – 10:00 Uhr

^{*Der Freitagstermin bei schlechtem Wetter in der Sportkirche Eichwalde. (Dann führen wir ein Fitnesstraining mit dem Theraband durch).}

Infos unter: 0176 55104442

Wer sich mit den Nordic Walking Stöcken unsicher ist: Erst mal so zum Training kommen und beraten lassen!

Die erste Teilnahme ist kostenlos!

Um am Sportkurs teilzunehmen ist eine Mitgliedschaft notwendig. Neben dem Grundbeitrag wird ein Zusatzbeitrag von 5 EUR im Monat (60 EUR / Jahr) erhoben. Informationen zu den Mitgliedsbeiträgen findet ihr hier.