Neues Sportangebot : Rückenfit – für einen gesunden Körper

Stocke deine Gesundheitsvorsorge auf.

Rückenschmerzen, Bewegungseinschränkungen und fehlende Flexibilität behindern uns oft im alltag. Deshalb musst du das fragile System Rücken regelmäßig generieren und warten.

Unser neuer Kurs verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz für
Frauen und Männer:

– Stärkung des Bewegungsapparates
– Förderung der Selbstreflexion
– Freude am gemeinsamen Bewegen

Das Training basiert auf kompetenter Trainingslehre, ermöglicht einen verständlichen Wissenstransfer, forciert ein ausgleichendes Alltagsverhalten und unterstützt individuelle Genesungsprozesse.

Eine gemütliche Gruppenathmosphäre, ein einfühlsamer Umgang miteinander und die soziale Heimat in unserem Sportverein Ajax Eichwalde 2000 e.V. ist Bestandteil der Bewältigung gesundheitlicher Beschwerden.

Das Angebot wird geleitet von Klaus-Dieter Melchior – Diplom Sportlehrer und Trainer Gesundheitssport.

Trainingszeit/-ort:

Ab 03.04.2024 – Mittwochs ab 11:15 Uhr

Sportkirche Eichwalde, August-Bebel-Allee 2, 15732 Eichwalde

Weitere Informationen findet ihr hier.

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