Fitness
Yoga
Um an einem der Sportkurse teilzunehmen, ist eine Mitgliedschaft notwendig. Neben dem Grundbeitrag wird ein Zusatzbeitrag von 20 EUR im Monat (240 EUR / Jahr) erhoben. Informationen zu den Mitgliedsbeiträgen findet ihr hier. Pro Kurs fallen damit für einen Vollzahler der Kategorie C nur 7,75 EUR an.
Bitte eine eigene Yogamatte mitbringen.
Yoga für Anfänger – Starte jetzt. Ganz in deinem Tempo.
Du spielst mit dem Gedanken, Yoga auszuprobieren – bist dir aber nicht sicher, ob du „beweglich genug“ bist oder „alles richtig machst“? Dann sage ich dir gleich: Du brauchst nichts mitzubringen außer dich selbst. Yoga ist für alle da – ganz besonders für Anfänger*innen.
In meinem Kurs biete ich dir einen sicheren, entspannten Einstieg. Du lernst die Grundlagen in ruhigem Tempo, bekommst klare Anleitungen und ganz viel Raum zum Ankommen. Keine Vorkenntnisse, kein Leistungsdruck – aber spürbare Wirkung.
- Deine Atmung wird ruhiger
- Dein Körper wird beweglicher und kräftiger
- Dein Geist wird klarer – und du entspannter
Gemeinsam bauen wir Schritt für Schritt deine Praxis auf – sanft, achtsam und mit viel Freude an der Bewegung.
Yoga beginnt da, wo du heute bist. Und vielleicht ist heute genau der richtige Moment. 💛
Interesse an Yoga?
Interesse an Yoga?
Möchtet ihr die positiven Auswirkungen von Yoga auf Körper und Geist erfahren? Dann meldet euch bei uns.
