Achtsamkeit

Dieser Kurs ist eine Einladung an euch als Eltern und eure Kinder, gemeinsam eine bewusste Auszeit vom Alltag zu nehmen.

In einer warmen, geschützten Atmosphäre begleitet unser Coach Vivien euch durch achtsame Momente, die stärken und verbinden. Die Kinder dürfen lernen, ihre Gefühle besser wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln. Sie entdecken, wie sie mit starken Emotionen umgehen können, ihre Konzentration stärken und im Alltag mehr Gelassenheit erleben.

Gleichzeitig entsteht für euch als Eltern ein Raum, euer Kind achtsam zu erleben – ohne Leistungsdruck, ohne Bewertung, einfach im gemeinsamen Sein. So wachsen Verständnis und Nähe auf ganz natürliche Weise.

Diese gemeinsame Zeit schenkt euch nicht nur Ruhe, sondern stärkt eure Verbindung und schafft wertvolle Momente, die nachwirken.

Der Kurs findet in zwei altersgerechten Gruppen statt:
5–7 Jahre und 5–8 Jahre, jeweils gemeinsam mit einem Elternteil.

Unser Coach Vivien freut sich darauf, gemeinsam mit euren Kindern ihre Zauberkräfte zu entdecken.